羽毛球技巧之用球拍捡球

分解动作：
1）首先，球的侧面一定要与球拍面平行，使得拍面能与球接触面积最大，增加球与拍的摩擦力，这点最重要；

2）球拍靠近球后，拍向球方向（垂直方向）加一小段力，形成一个起动的加速度；

3）球与拍一起运动后，迅速转腕，使球由侧向转为向上。

注意事项：
1）动作要一气呵成,注意拍可以贴近地面,但不要与它过大的摩擦；

2）初学者经常出现球向侧面飞出的现象，这就是因为侧向运动未及时转腕所致，或者侧向加力太大了；

3）先学会球头对着自己的方向捡，再学会球头与自己反向的方向捡，这是一个进步的表现，因为后者要比前者难。。。